อย่าไปเอาความเศร้าหมองมาใส่ตน
พุทโธ คือ ผู้รู้ รู้ว่าใจตนบริสุทธิ์ผุดผ่อง ใจบริสุทธิ์ก็ศีลบริสุทธิ์ ตัวเป็นผู้ดำเนิน ศีลเป็นประธาน ผู้ใดทำบาปทำกรรม ทำให้ใจของตนเศร้าหมอง หาโทษใส่ตน นักปราชญ์ว่าคนโง่คนยาก มันเกิดจากตน
ตนบริสุทธิ์ ตนดีอยู่ ไปเอาความเศร้าหมอง เอาความร้ายมาใส่ตน เข้ามาเผาตน ตนเผาตน ก็แม่นใจเผาใจ
แล้วก็แล้วกันไป อดีตล่วงไปแล้ว มันล่วงมาแล้ว อย่าไปเอามาเป็นอารมณ์ให้ใจเศร้าหมองทำไม
อนาคตยังมาไม่ถึง อย่าไปคิดมัน ให้มันมาเจอก่อนจึงคิด
ให้พิจารณาปัจจุบัน พิจารณาให้เห็นว่ามันไม่พ้นความตาย แล้วรีบทำบำเพ็ญภาวนา ให้ศีล ให้สมาธิ ให้ปัญญาเกิดขึ้น
ความชั่วที่เก็บมาให้มันเผาจิต ต้องเปิดออกปัดออก เอาแต่ความดีเข้ามาสู่ดวงจิตดวงใจของตน ให้ใจเบิกบาน ใจร่าเริง ให้ใจกว้างอย่าให้ใจแคบ.
